Trồng nấm bào ngư

Nấm bào ngư cũng là loài nấm ăn, như nấm rơm, nấm mối, đông cô..., tai nấm dạng phễu, phiến kéo dài xuống chân. Cuống nấm gần gốc có lớp lông mịn. Tai nấm còn non có màu sắc tối, nhưng khi trưởng thành, màu trở nên sáng hơn.

Trồng nấm kim châm tại nhà

Nấm kim châm còn được gọi là nấm giá đỗ vì chúng mọc thành từng cụm và có hình dạng giống như giá đỗ nhưng với kích thước lớn hơn. Trên đỉnh của nấm là mũ. Mũ nấm hình bán cầu, có màu vàng kem. Thân cây có màu vàng và màu nâu sáng trắng.

Trồng nấm hương trên thân gỗ

Nấm hương (hay nấm đông cô) thơm ngon và bổ dưỡng là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho những người mới bắt đầu thử sức trồng nấm. Nếu bạn có thể khoan một cái lỗ, cầm một cái búa nhỏ và làm tan chảy sáp thì bạn đã có tất cả những kỹ năng cần thiết để phát triển và thu hoạch nấm hương.

Món ăn ngon từ nấm

Nấm là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Với các món chay, bạn có thể dùng nấm như một loại thịt để làm ngọt nước. Với các món mặn, sự kết hợp của nấm cùng các nguyên liệu giàu chất đạm sẽ đem đến cho bữa ăn vị ngon đậm đà và tươi mát.

Liên hệ mua bịch phôi

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Thứ Năm, 23 tháng 6, 2016

Đậu phụ sốt nấm kim châm

Đậu phụ sốt nấm kim châm
Chuẩn bị
  • 4 bìa đậu phụ non: cắt miếng vuông
  • 150g nấm kim châm: cắt bỏ chân nấm và ngâm qua nước muối
  • 1 củ cà rốt: gọt vỏ và bào sợi nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột bắp
  • Ít rau ngò
  • Gia vị: xì dầu, muối, đường, tỏi, dầu ăn



Cách nấu
Bước 1: Phi thơm hành, tỏi với ít dầu nóng và xào sơ qua với cà rốt.

Bước 2: Cho vào ít nước, 2 muỗng canh xì dầu và nêm cho vừa ăn.

Bước 3: Hòa bột bắp với ít nước và đổ từ từ vào hỗn hợp nước sốt để tạo độ sánh.

Bước 4: Thả nhẹ từng miếng đậu non vào chảo, hãm nhỏ lửa và đun khoảng 2 phút không đảo. Sau đó, tắt bếp, đậy nắp và để khoảng 5 phút cho đậu thấm gia vị. Sau đó, bật bếp trở lại, cho nấm kim châm vào nấu thêm khoảng 2 phút, tắt bếp và dọn món. 

Nấm rơm om xì dầu

Nấm rơm om xì dầu
Chuẩn bị
  • 200g nấm rơm: rửa sạch, ngâm nước muối loãng và cắt đôi
  • 1/4 chén xì dầu
  • 1/4 muỗng cà phê giấm hoặc mẻ
  • 2 tép tỏi đập dập
  • Gia vị: ớt băm, muối, tiêu, nước mắm chay, đường, bột ngọt, hạt nêm
Cách nấu

Bước 1: Phi thơm tỏi với ít dầu nóng. Sau đó cho nấm vào đảo đều.

Bước 2: Cho xì dầu vào chảo nấm. Hãm lửa nhỏ và đun cho nước của nấm tiết dần ra.

Bước 3: Khi nấm kho đã sắp cạn nước, bạn cho vài giọt giấm vào và nêm lại gia vị với nước mắm chay.

Đợi đến khi nước sền sệt, bạn có thể múc ra đĩa và thưởng dùng thành quả của mình.

Lẩu nấm chay

Lẩu nấm chay
Chuẩn bị
  • 50g nấm các loại: nấm rơm, nấm mối, nấm kim châm, nấm bào ngư, nấm đông cô...: đem nấm ngâm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút và để riêng từng loại cho đến ráo trước khi cắt khúc vừa ăn.
  • 1 củ các loại: cà rốt, su su, cải trắng, cải đỏ, hành tây...: gọt vỏ và cắt khúc
  • 1 củ khoai môn: gọt vỏ và cắt miếng
  • 2 lọn mía lau: chẻ vỏ bỏ đi chỉ lấy phần mía mềm chặt khúc
  • Rau cải xanh, cải cúc,...: rửa sạch và cắt khúc
  • 1 gói mì chay hoặc bún
  • Gia vị: muối, tiêu, đường, ớt bột, bột ngọt, hạt nêm chay

Cách nấu


Bước 1: Hầm các loại củ và mía lau với 2 lít nước cho đến khi mềm hẳn và nước dùng đủ độ ngọt.

Bước 2: Phi thơm ít hành và cho ít ớt bột vào xào để lấy màu. Sau đó cho phần màu này vào nồi nước dùng (có thể bỏ qua công đoạn này nếu thích thanh đạm)

Bước 3: Chiên sơ qua khoai môn và cho vào chung với phần nước dùng. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng. Có thể cho thêm nước tương để có vị đậm đà hơn.

Khi dùng, bạn dọn lẩu với các loại rau xanh và mì chay hoặc bún. 

Canh chua nấu nấm

Canh chua nấu nấm
Chuẩn bị
  • 100g nấm rơm: rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 15 phút và cắt đôi
  • 150 nấm kim châm: cắt bỏ chân và rửa sạch
  • 2 bìa đậu phụ non (nếu thích có thể rán)
  • 2 trái cà chua: thái múi cau
  • 1/4 trái thơm: cắt bỏ cùi và thái nhỏ
  • 50g giá đỗ: nhặt sạch, rửa và để ráo
  • 1 gói me
  • 1 trái ớt
  • 1 củ hành tím
  • Gia vị: nước mắm chay, ớt bột, bột ngọt, tiêu, đường và dầu ăn.

 Cách nấu

Bước 1: Phi thơm tỏi với ít ớt bột để lên màu sau đó cho 1/2 số cà chua đã chuẩn bị vào xào cùng. Khi cà chua đã mềm, cho nấm vào xào chung. Kế đến, cho khoảng 1,5 lít nước vào và nấu sôi.

Bước 2: Khi nước canh sôi, hòa me và chắt lấy nước cho vào nồi. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng và lần lượt cho các nguyên liệu nấm kim châm, đậu phụ, cà chua, giá, thơm vào đảo đều.

Bước 3: Dọn canh chua ra tô và rắc rau nêm lên trên mặt.

Dùng ngay khi canh còn nóng để cảm nhận được vị ngon của món này nhé!

Nấm kho ngô non bao tử

NẤM KHO NGÔ NON BAO TỬ

Nấm kho ngô non bao tử

Chuẩn bị:
  • 350g nấm rơm: rửa sạch, cắt bỏ chân nấm và ngâm nước muối pha loãng trong khoảng 15 phút trước khi cắt đôi.
  • 200g ngô bao tử: rửa sạch và cắt đôi
  • 3 tép tỏi: lột vỏ và giã nhỏ
  • 15ml nước dùng rau quả
  • Vài cọng bông hẹ: rửa sạch và thái nhỏ
  • Gia vị: Muối, xì dầu, dầu ăn, bột ngọt

Cách nấu:

Bước 1: Phi thơm tỏi với ít dầu nóng và cho nấm vào xào đều. Có thể cho thêm nước dùng rau quả vào để chống cháy.

Bước 2: Cho xì dầu vào để tạo màu sắc hấp dẫn và vị đậm đà cho món ăn. 

Bước 3: Sau 15 phút, nấm săn lại, cho tiếp phần ngô non vào xào chung và nêm nếm lại gia vị. 

Bước 4: Rắc bông hẹ lên trên món xào, tắt bếp và đảo đều.

Vậy là bạn đã có món xào thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng để cùng cả nhà thưởng thức bữa chay ngon rồi!